Menu:
Śniadanie: płatki kukurydziane z jogurtem truskawkowym, woda, herbata zielona.
2Śniadanie: pomarańcza, woda, herbata czarna.
Obiad: ziemniaki, gulasz ze schabu, kapusta czerwona, woda, kawa zbożowa.
Podwieczorek: wafle ryżowe, woda.
Kolacja: parówka z ketchupem, woda, herbata zielona.
OKOŁO: 1200cal.
Ćwiczenia postaram się brzuchy zrobić!!!
POZDRAWIAM BUZKA !!!!
POZDRAWIAM BUZKA !!!!
naja24
10 maja 2013, 08:14U mnie też burza była, wszysto powyłączałam i umierałam ze strachu , masakra :) miłego dnia
nulla87
10 maja 2013, 08:04u mnie sie zanosilo na burze, troche popadalo ale do niczego powaznego nie doszlo na szczescie ;) milego dnia :)
grgr83
9 maja 2013, 21:45Oj ja też nie przepadam za burzą. Pieknie tak po długim zwolnieniu wrócic do ludzi to fakt, mnie tez to niebawem czeka hihi
Groszkiiroze
9 maja 2013, 18:16a ja uwielbiam burze ! :)
GrubasGruby
9 maja 2013, 17:18ale dziękuje za miłe słowa :D
GrubasGruby
9 maja 2013, 17:17nie przypominam sobie abym płeć zmieniał :D
GrubasGruby
9 maja 2013, 16:32Pare godzin grzmiało nic ciekawego oprócz grzmotów