Muszę zacząć znowu planować sobie posiłki ponieważ zaczęłam troszkę podjadać z nerwów, a jak miałam zapisane menu to tego nie robiłam no i ćwiczenia czas zacząć robić regularnie bo ostatnio to różnie z tym było.
Od jutra zaczynam znowu ćwiczenia i posiłki ustalać sobie rano na cały dzień, mam nadzieje że wytrwam w tych postanowieniach.
Dzisiaj : 1300cal.
Miłego wieczoru kruszynki moje!!!!!
Miłego wieczoru kruszynki moje!!!!!
gruszkin
21 kwietnia 2013, 21:16Tak myślałam, że dlatego znikłaś. Jeden cud się zdarzył, to może i drugi.... Wracaj do planowania, jutro poniedziałek to dobry dzień :) a niedługo już masz lekarza, 26go? dobrze pamiętam?
GrubasGruby
21 kwietnia 2013, 21:02Czasami trzeba na chwilę zwolnić poukładać wszystko i ochłonąć z emocji tego co wydarzyło się.