Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 56:))))))

Na pewno szybko się pozbędziesz nadwyżki ;) Głowa do góry!

też jestem przed @ dltago piję herbatkę z pokrzywy by woda schodziła a ćwiczenia rób dla przyjemności ;) nie tylko dla wyszczuplenia;*

Nie przejmuj sie, jeśli byłaś u mnie to wiesz że waga stała prawie 3 tygodnie, dziś zauważyłam lekki spadek, takze bądź dobrej myśli :D

To na pewno wina okresu! :) Przed jest sie strasznie nadetym :D Zważ si dopiero po okresie to wtedy bedzie wiarygodna waga. :)

Prawdopodobnie miesiączka, bo przed zawsze człowiek czuje się taki nadęty, więc pewnie dlatego waga stoi w miejscu :) Także nie ma co się martwić, zważysz się po okresie i na pewno efekt będzie murowany :)

wiem co czujesz., ja kiedys wazylam sie codziennie "tak dla kontroli", jednego dnia wazylam o kilo wiecej niz poprzedniego, za bardzo sie tym przejmowalam wiec zrezygnowalam z codziennego wazenia :P taka glupota, a jednak siedzi w glowie i myslimy co zrobilysmy zle.. a tu tyle czynnikow na to wplywa! Ty sie nie martw nic, po miesiaczce wszystko wroci do normy, a moze i spadku ;) Powodzenia :)

ja wcozraj robiłam brzuszki i dzisiaj mam siniaki na plecach nie mogłam się położyć na podłogę i znwou ich robić';/

Wejdź na wagę dopiero po @ W organiźmie zbiera się dużo wody przed...

to pewnie przez @, nie przejmuj się, minie:)

Waga stoi na podłodze. Cierpliwości, może waż się raz na miesiąc w tym samym dniu cyklu? Efekty przyjdą. Fajnie dajesz radę z ćwiczeniami. Poza tym masz świetne efekty, a im bliżej sukcesy tym trudniej. Zobacz ile procentowo zrzuciłaś.

Ja dopiero zaczynam, bo to 12 dzień diety:) ale mam to samo. Mam wrażenie, że ile bym nei ćwiczyła, jak dobrze bym nie liczyła kalorii to waga będzie constans. Cierpliwości. Pozbycie się nadwagi trwa dwa razy więcej czasu niż jej gromadzenie.

Moja niestety też stoi :)

hmm.. no widzisz ja przed miesiaczką się ważyłam, teraz tydzień ćwiczyłam jadłam w maire zdrowo.. i dupa.. spadek jest ale taki mały, że mi się odechciewa... pozdrawiam i 3mam kciuki by Tobie waga drgneła w dół :)