Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27:)


Witajcie kochane!!!
Jestem dumna z siebie, nie ruszyłam ciasta tylko kilka paluszków i ciasteczko owsiane. A tak się bałam że goście będą mnie zmuszać do jedzenia tortu i ciasta ale zrozumiali że to jest dla mnie bardzo ważne i dali mi spokój. Urodziny się udały i było bardzo sympatycznie , ale już na drugi dzień masakra.
Dzisiaj się dowiedziałam że prawdo podobnie brakuje mi miesiąca do kuroniówki jak już przestane chorować i musze sie zarejstrować dzisiaj jako bezrobotna nawet gdy jestem na chorobowym, kiedyś tak nie było zawsze to ZUS przejmował chorego i za niego płacił składki.

                                                  Nowy dzień nowe problemy!!!


 Menu:

Śniadanie: bułka grahamka, wędlina, pomidor, ogórek i banan, herbata zielona.
2 Śniadanie: pomarańcza, herbata czerwona.
Obiad: zupa pomidorowa, z ryżem na piersi z kurczaka, herbata zielona.
Podwieczorek: jogurt owocowy, herbata czerwona.
Kolacja:
jajka w papryce, herbata zielona.


                                                                         POZDRAWIAM!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.