Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
taki dzień


śniadanie:2 banany i brzoskwinia bułka grahamka z serem

2 śniadanie: 2 kabanosy i grahamka mała 

obiad:flaki

podwieczorek:koktajl truskawkowy

a na kolacje zobacze, ogólnie to tak sobie a za chwile na orbiego wchodze`kolacja 2 jajka i pół grahamki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.