Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


sniadanie:jabłko potem frankfuterki drobioer grahamka jabłko 

obiad:15 deko szynki drobiowej bieluch zupka chińska niemam czasu robic posiłków 

kolacja:2 jajka z cebulkąi szczypiorkiem kromka razowca..Po kolacji biegałam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.