Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzien Za mną ;)

7 stycznia 2014

Hura ;) drugi dzien za mną cieszę sie bo wytrzymałam i nie było tak złe. Dzisiaj zjadlam 2 mandarynki, gołąbka ale tylko z indyka mięso, klapkę chleba z pomidorem, kawę i oczywiście 2 litry wody ;) zadowolona jestem Ze wytrzymałam dzisiaj i mam nadzieje ze jutro bedzie jeszcze lepiej Pozdrawiam wszytkich zmotywowanych

Dodaj komentarz

Nalka27
8 stycznia 2014, 17:26

100 kcal to bardzo mało, możesz nabawić się efektu jojo, a chyba nie o to chodzi? Ogranicz jedzenie, ale nie tak drastycznie... Życzę powodzenia :)
DorotaO35
8 stycznia 2014, 09:04

No mało , mało , a to grozi efektem Jojo !!! Jedz 5 małych posiłków , a efekty też będą , jeżeli zamierzasz dużo ćwiczyć to przy takim jedzeniu jak teraz jesz opadniesz z sił !!!
ZizuZuuuax3
7 stycznia 2014, 20:53

Zjadłaś strasznie malusio!

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Drugi dzien Za mną ;)

Nalka27

DorotaO35

ZizuZuuuax3

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzien Za mną ;)