7:00 śniadanie
8:00 rowerek 0,5h
10:00 II śniadanie
12:00 spacer z małym 0,5-1h
13:00 lekki lunch
15:30 obiad
16:00 ćwiczenia na kocyku 15min
19:00 kolacja
20:30 orbitrek/rowerek 40min
22:00 lulu:))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
scarlet86
25 listopada 2010, 10:39ładny plan dnia;) powodzonka;)