Cześć :)
Dzisiaj drugi dzień moich ćwiczeń i diety. Jak na razie nie jest źle trzymam się wszystkiego pięknie... Ale moje początki zawsze takie są a potem mały kryzys i.. BOOM. Wszystko poszło się "kochać". No ale wierze ,że tym razem tak nie będzie i dam rade :)
CO do ćwiczeń to zdecydowałam się na :30 day shred. Testowałam już wiele różnych ćwiczeń, ale te najbardziej przypadają mi do gustu :P
No w sumie na dzisiaj już tyle trzymajcie się cieplutko.
Na koniec jeszcze trochę motywacji:
zakompleksiona113
6 listopada 2013, 08:38Ten brzuch na drugim zdjeciu jest moja najwieksza motywacja! Prawda ze jest cudowny? :)
muzaa
5 listopada 2013, 20:36zapomnij o tym co było. postaraj się tym razem zrobić wszystko, żeby sytuacja się nie powtórzyła ;) ja wierzę, ze Ci się uda. będę trzymać kciuki! ;)