Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wymiary i motywacja :D


Cześć :)

Dzisiaj postanowiłam się zmierzyć i zważyć żeby wiedzieć na czym stoję.

No i sprawa wygląda tak:

WAGA:82.2

SZYJA:34 cm

BICEPS(NAPIĘTY): 34 cm

BICEPS(NIENAPIETY): 34 cm

BIUST:62 cm

TALIA:83 cm

BRZUCH:92 cm

BIODRA:102 cm

UDO:62 cm

ŁYTDKA:41 cm

No i tak się sprawa ma. Teraz mam zamiar zrobić ćwiczonka i jeszcze się pouczę i spać. Tylko nadal nie wiem na jakie ćwiczenia się zdecydować.

Wczoraj zaczęłam :

I mam zamiar się tego trzymać a co dzisiaj to nie wiem jeszcze na co się zdecydować .Dietkowo dzisiaj nawet nieźle.

No na dzisiaj w sumie tyle. Trzymajcie za mnie kciuki i ja za was też będę.

Pozdrawiam (:

  • Kyoko96

    Kyoko96

    25 listopada 2013, 18:41

    Dasz radę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.