hej kochane koleżanki witam w niedzielny poranek dzis mi się pospało mąż poszedł za mnie do pracy a ja poleniuchowałam do 8,20 mam z tym dobrze że ja moge iść a nieraz on ..:) właśnie pije kawke i pisze do was .. obiadek zaraz będzie nastawiony jak zwykle rosołek bo to zawsze u mnie w niedziele jest zaraz mam zamiar zrobic 10o brzuszków plan ćwiczeń na dziś :
200 brzuszków
20 gimnastyki
30 stoperka
mam nadzieje że uda mi sie to zrobic ale do pracy muszę nałóżyć dzis leginsy bo do stoperka będą dobre a on jest na barze .... ale pewnie dam rade zrobic przeciez dziś stoje cały dzień obiadek ugotuje i zaniosę mężusiowi do baru i zaraz go wygonie do domu bo nie lubie ćwiczyć jak on sie na mnie patrzy no to na tyle może póżńiej dopiszę pa buziaki
A to prezent od męża koszulka i szlafrok oprócz 30 róż
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sikoram3
19 stycznia 2010, 09:18nie wyobrazalne to tu u mnie jest ...no chyba ze to bal sportowy i kazdy potam zlany jest ....ale tez jakos nie umialam bym tak pracowac ...kiedys do baru jezdzilam 10 km rowerem ...tak aby sie nie spocic ....i jeszcze secjalie wczesniej jezdzilam aby ochlonac a nie odrazu stac za barem...KETONAL TO BARDZO SILNY LEk ....slyszalam i ty go bierzesz w te dni ?
bonbon007
17 stycznia 2010, 21:36ale to Pilates w klubie fitness, wiec na 100% po polsku xD idę jutro 1 raz, sama nie wiem czego się spodziewać xD
Gosia7910
17 stycznia 2010, 17:31tak apropo rozpisywania ilości zjadanych kalori-nie jestem tak genialna:) Wykupiłam dietę na Vitalli i tam jest opcja podpinania z automatu tego co zjadłam według diety:)
olivka2626
17 stycznia 2010, 16:48gratuluje durz stracilas 9kg w 3 tygodnie gratuluje dobre sam biocla i line na odchudzanie widaci ze masz motywacje silnom dasz rade ;)
olivka2626
17 stycznia 2010, 16:46bardzo ładne uwielbiam takie koszulki i fajne kobiece stroje ;)
Kenzo1976
17 stycznia 2010, 15:15Od razu widać ,że męzulek ma gust , super prezent :)))
patih
17 stycznia 2010, 13:59bardziej dla ciebie czy dla niego? hihi
otylka82
17 stycznia 2010, 13:33śliczny prezent
beacia41
17 stycznia 2010, 13:00nieźle kombinuje szanowny malzonek :))) niby koszulka dla żony ale ..... :))) to on bedzie mial z nia najczestszy kontakt :) czyli własciwie prezent dla niego :))))
Mallwina
17 stycznia 2010, 12:32Hej. No niezły prezencik:)
positive29
17 stycznia 2010, 11:50prezent suuuper....dziekuje za zaproszenie
ufeka
17 stycznia 2010, 11:45prezencik śliczny, a plan ćwiczeniowy jak najbardziej słuszny. pozdrawiam
Sayoko
17 stycznia 2010, 10:45Prezent fajny, mąż na pewno bardzo kochany :) a zapał do ćwiczeń? Na medal wprost, dzięki, że mogłam Cie poznać. "Wierna czytelniczka:)"
Alllll
17 stycznia 2010, 09:53też bym chciała mieć taki zapał do ćwiczeń jak Ty... Ale na razie mój zapał poszedł spać :D:D