Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:):):):)

5 listopada 2009

DZIEŃ ZACZĄŁ SIĘ OD 5,40 BRZUSZKÓW 50 wiecej nie dałam rady bo w nocy nie mogłam spać bo synus sie rozchorował i musiałam do niego zaglądać i wstałam ledwo zywa .
Nie wiem czy dzis dużo poćwicze ale sie postaram jak najwięcej
śniadanko pół grahamki z polędwicą z indyka
kawałek łososia
kawka poranna
1,5 mineralnej
2 herb zielo
po południu 15,00 BRZUSZKI 70
PILATES 25 MIN
wieczór 18,00 brzuszki 100

pilates 25 min
obiadek 14,00 troszke zupki pózniej jabłko
miłego wieczorku życze papapa

Dodaj komentarz

jamadziaw
5 listopada 2009, 21:32

Nie źle Ci idzie z tymi brzuszkami :) pozdrawiam i życzę wytrwałości i zdrowia :)
majlook
5 listopada 2009, 08:56

spokoju serca i znalezienia chwili czasu na te brzuszki :)) Pozdrowienia :))

Nasza marka
O nas
Kontakt

Bądź na bieżąco
Newsletter

Pobierz aplikację

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania::):):):)

jamadziaw

majlook

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:):):):)