Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
39


Dziś moja waga pokazała równe 88 kg
a kiedy będzie druga siódemka
już się jej nie mogę doczekac
Dziś drugi dzień mel b na nogi
kurde po wczorajszym
miałam takie zakwasy rano jak
cholera Zawsze robiłam
brzuch i posladki
ale trzeba zmienić A u mnie chyba na
dobre wyszło bo nogi rano
bolały jak hu...
Ja  dziś w pracy od 13 stej do 21
A z naszego urlpoiku nici trudno
ale i tak byliśmy już nad Soliną to wystarczy ..
U mnie na talerzu leży ogorek korniszony  łosos
wędzony i co kawałek schabu pieczonego
mała nie zjadła i mi zostawiła
ale na pewno go zjem bez kłamstw
śniadanie płatki fitness mlek
Co dalej nie wiem pewnie coś znowu z łososiem bo
dziś kupiłam ale zwykły nie wędzony
Miłej niedzieli kochane

  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    18 sierpnia 2013, 16:42

    zwykłego łososia zrób sobie na palelni grilowej, polej tylko delikatnie oliwą z oliwek, sól i pieprz :) dla mnie nie ma smaczniejszej ryby niż łosos z grill :)

  • angelisia69

    angelisia69

    18 sierpnia 2013, 16:01

    Dziekuje ;-) soczewica hmmm... cos ala groch ale mniej intensywny smak,z przecierem i cebulka jest pyszna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.