Dziś 3 dzień.....
Jest już lepiej nie czuje tak głodu jak przez te pierwsze dwa dni było ciężko ale dałam radę jestem z siebie dumna oby tak dalej ..
2 po 50 brzuszki
2 po 30 przysiady
troszke gimnastyki
to już zaliczone jeszcze
stoper 30 min a to już o 18 stej
pas masujący 1.5 godziny
do tego eveline żel rozgrzewający
zjedzone
kawa wypita 2 słodziki
filet pieczony w foli w ziołach troszke soli
2 plasterki wedliny kurczak gotowany
jogurt naturalny zero
ser lekki granulki
i to powinno mi na dzis wystarczyć
Wiem że bez was bym nie dała rady dziękuje kochane za wsparcie i że jesteście ze mną..
