Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
choroba w domu



Dobry wieczór dziewczynki ..
  Moje dzieciaczki sie rozchorowały Nikolka rano wstała z katarem byłam u lekarza krople do nosa i ściąganie w gardełku ok .. Ale biedulka jest taka marudna do tego ząbki jej idą i nie chce w ogóle jeść mleka ..Tak mi jej szkoda mojego słoneczka .. Bartek też przyszedł że szkoły głowa go boli katar po prostu szpital w domu ..Może mąz jutro wyjdzie ze szpitala to troszke pomoże ...Daj Boże . Dietka jest ok no troszkę czipsów zjadłam z synciem ale tylko z 10 i jestem na siebie zła człowiek taki łapczywy Ćwiczonka dziś nie za wiele
200 brzuszków
90 przysiadów
60 wymachów nóg
50 min pas wibrujący
stoperka dziś nie było bo nie było czasu jak malutka chora to jest  trudniej coś w ogóle zrobic. Mam nadzieję że będzie w nocy spać bo ostatnio kiepsko z tym spaniem u niej nie raz wstaję do niej z 6 razy  a pobudka o 6.30 rano więc jestem ledwo żywa Ale cóż daję radę kawa w ruch wszystkich postawi ...
DOBRANOC KOCHANE
  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    9 listopada 2011, 23:36

    spokojnej nocy i zdrówka dla wszystkich :)

  • vitalijka000

    vitalijka000

    9 listopada 2011, 21:06

    oj łapczywy... ale 10 czipsów to nie tragedia, powiem Ci,że nawet nic. ;) życze zdrowka dla calej rodzinki, tylko Ty się nie rozchoruj !;

  • Julietaaaa

    Julietaaaa

    9 listopada 2011, 21:04

    bravo! zdrowka dla Dzieci..rob inhalacje na katarek z soli fizjologicznej Pomaga!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.