Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NIEDZIELNY PORANEK
16 października 2011
Witam kochane w niedzielny poranek
kawka już u mnie wypita , rosołek już nastawiony mąż poszedł dzis na bar bo siostra chciała do południa wolne więc za nia stanął . Synciu nocował u babci więc my dziewczyny jesteśmy teraz same ... Nikolka bawi sie w łóżeczku a ja piszę w pamiętniku .. P o południu planujemy jechac na targ pokupować dzieciom cos i sobie maluchom Nikolce cos na zimę kurtkę czy cos tam synciowi buty mi to samo i troszke ciuchów .
Myślicie że mogę zjeśc troszkę rosołu na obiad czy on ma duzo kalori ???
Bo sama nie wiem nigdy nie wiem co ile ma jeżeli pisze na opakowaniu ile kalori to wiem a reszta hmm
POZDRAWIAM GORĄCO
ancok90
16 października 2011, 11:05Wczoraj miałam też rosół ( w sumie to szczawiowa, ale w moim wykonaniu to rosół ze szczwiem poprostu) i wszystkie składniki sobie poważyłam, policzyłam mniej więcej kalorie i podzieliłam i tak jakoś mi wyszło. A co do kalorii to kiedyś w jakieś gazecie były tabele kaloryczności i wycięłam je sobie, a poza ty w internecie wszystko jest :)
vitalijka000
16 października 2011, 10:01jest tłusty, ale jak zjesz trochę to nie powinno ci zaszkodzić, przecież w diecie ważne są też tłuszcze.
szmaragdyidiamenty
16 października 2011, 09:29Ale moze przez to waga nie spada ....sama nie wiem,,,,buźki!!!!
ancok90
16 października 2011, 09:13Rosół bez makaronu ma ok. 70-80 kcal na 100 g, więc myślę że można sobie pozwolić na takie obiadowe szaleństwo przy niedzieli. :D