HEJ KOCHANE
MOJA DZISIEJSZA WAGA TO 70,9 KG
SPADŁA A TO DZIEKI DIECIE I ĆWICZENIĄ BARDZO SIE CIESZE MAM TERAZ JESZCZE WIECEJ SIŁY NA TO BY DALEJ DAĆ Z SIEBIE WSZYSTKO CHCIAŁA BYM TYLKO SCHUDNĄĆ DO 68 ALE JAK BÓG DA TO 65 MOZE MI SIE UDA
ĆWICZONKA :
200BRZUSZKÓW
200PRZYSIADÓW
30 MIN STOPERKA
TO SOBIE NA DZIS ZAPLANOWAŁAM DIETKOWO WŁAŚNIE JEM PŁATKI FITNES Z MLEKIEM KUPIONA BUŁKA SOJOWA POMIDOR PIECZYWO CHRUPKIE 2 JABŁKA JOGURT BEZ CUKRU SEREK FIGURA DO SMAROWANIA
MIŁEGO DNIA KOCHANE IDE POĆWICZYĆ BO DO PRACY NA 14,00
BUZKI PAPAPAP
Nadia0088
10 maja 2010, 21:22ciesze sie z twojego sukcesu
anushka81
10 maja 2010, 16:22zobaczysz w końcu to 65 :) Ja z niecierpliwościa czekam na 89,9 :P
Kenzo1976
10 maja 2010, 14:03Gratuluję ci kochana , zasłużyłas sobie na taką wagę , trzymaj się dzielnie a za tydzień będzie kolejny spadek, buziaczki !!!
mrowaa
10 maja 2010, 13:18Oby tak dalej:) heheh chwila zapomnienia i zrzucamy balast kolejne dwa tygodnie:) Buziole!
tamina
10 maja 2010, 12:22sama tego dokonasz !!!
ODCHUDZANKA
10 maja 2010, 12:20gratuluje tak pieknej wagi !!!!!!!!!!!!!!!!!!
igaa79
10 maja 2010, 12:02gratulacje, ale dajesz czadu;)
qwas
10 maja 2010, 11:50pięknie gratuluję :) nie daj się :D
agam82
10 maja 2010, 11:26Super cieszę się bardzo. Tak trzymać! Pozdrawiam i miłego dzionka życzę.