Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4/10 dukan waga spada hura


4/10 dukanek

 hej kochane
dziś moja waga pokazała  69,4kg   jak zaczynałam we wtorek to miałam73,3 kg a teraz juz 69 weszło jaka jestem szczęśliwa i to bez ćwiczonek bo przez tydzień ich nie będzie u mnie  nie mam siły ich juz robic po  13h w pracy
 jak na razie wypite 1 litr mleka i herbatka do tego ze słodzikiem 2 szt słodzika
na obiadek będzie filet gotowany , jogutr naturalny , serek wiejski z tuńczykiem w sosie
własnym ,2litry mineralnej ,4herbaty rózne  no chyba wystarczy na cały dzień zobaczymy :)
buziolki  kochane :)))
  • Mea43

    Mea43

    9 kwietnia 2010, 23:23

    No kochana, to Ty tez idziesz jak burza! brawo Karolka!!! Tak trzymaj laseczko:) Buziaki

  • RAMONKA1988

    RAMONKA1988

    9 kwietnia 2010, 19:52

    ale tempo bravo super.ładne masz włoski bardzo.Buziaki

  • djrage

    djrage

    9 kwietnia 2010, 19:42

    ale imponujący wynik; jeszcze kilka dni i będziesz dżaga ze aż strach; fajnie jak spada, bo to człowieka mobilizuje BRAWO

  • muminek123

    muminek123

    9 kwietnia 2010, 17:20

    Jestem pełna podziwuuu:):):)Gratulacje ..............Pozdrawiam:)

  • delicja78

    delicja78

    9 kwietnia 2010, 14:27

    super tak trzymaj:)

  • DARIA1979

    DARIA1979

    9 kwietnia 2010, 14:27

    Gratuluje, ale idziesz jak burza...ja tez jestem na tej dietce ale moja waga spadala duzo wolniej:)

  • Biedroneczka19811

    Biedroneczka19811

    9 kwietnia 2010, 13:39

    Rewelacja:))) Oby tak dalej:)

  • iwoncita

    iwoncita

    9 kwietnia 2010, 13:30

    chyba i ja przejde na wujka dukana skoro tak Ci ładnie z nim idzie:)

  • mrowaa

    mrowaa

    9 kwietnia 2010, 13:11

    Rewelacja:))) Oby tak dalej:) Buziaki!

  • dzolka89

    dzolka89

    9 kwietnia 2010, 13:02

    wow aż tyle straciłaś?! ja jestem na 3 dniu dukana właśnie :) dietka spoko, bo nie chodzę głodna i nie muszę zbytnio gotować :D ale na wagę wejdę dopiero po całej fazie uderzeniowej :P nie chcę się po drodze zniechęcić

  • cancri

    cancri

    9 kwietnia 2010, 12:54

    gratulacje! widzę dziś wszystkie macie jakiś dobry dzień ;D ;*

  • mariola0308

    mariola0308

    9 kwietnia 2010, 12:38

    TRZYMAJ TAK DALEJ....POZDRAWIAM

  • umoniczka

    umoniczka

    9 kwietnia 2010, 11:52

    Gratuluje i oby tak dalej, pozdrawiam

  • agam82

    agam82

    9 kwietnia 2010, 11:46

    Gratuluję i trzymam kciuki za więcej!!!!!!!!!

  • savelianka

    savelianka

    9 kwietnia 2010, 11:21

    chyba sproboje jeszcze raz tego Dukana

  • qwas

    qwas

    9 kwietnia 2010, 11:20

    oooo no bardzo piękny spadek, szybko, oby to był tłuszczyk a nie toksyny i woda, trzymam kciuki :)

  • grubaska1982

    grubaska1982

    9 kwietnia 2010, 11:19

    moje gratulacje widze ze skusilas sie na dukanka :) jest super!!!!!!!!!! 3mam kciuki:)

  • livebox

    livebox

    9 kwietnia 2010, 11:17

    Tylko pozazdrościć:)

  • asiapajewska

    asiapajewska

    9 kwietnia 2010, 10:33

    Piękny spadek . Gratulacje.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.