Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Bardzo krótki wpis :)


Hej kochane :* 

Nie mam czasu na porządny wpis, więc melduję:

Była aktywna niedziela! 30 km na rowerze iiii..

był aktywniejszy poniedziałek! :D

3 x spacer z psem  my = ponad 2,5 godziny na dworze :)

+

5 km w 28 minut biegiem! Myślałam, że się rozpłynę! Nawet po 21 ciężko jest oddychać w taki żar! Uff.

Leżę, odpoczywam! Obiecuję dłuższy wpis jutro! Dzisiejsza dieta jak najbardziej OK!

Dobranoc wszystkim <3 Życzę aktywnego poniedziałku. Biegamy <3

  • Chicitaa

    Chicitaa

    16 lipca 2014, 09:58

    Pięknie, u mnie jest za gorąco na bieganie :)

  • miss.fox

    miss.fox

    15 lipca 2014, 21:29

    wow, niezły czas, 5 km biegasz bez przerywania marszem?

    • karolinka2703

      karolinka2703

      15 lipca 2014, 21:59

      Tak :) Biegam ciągiem 5 km :D

  • agggg

    agggg

    15 lipca 2014, 15:44

    Podziwiam za bieganie w taką pogodę. Mi niby tęskno za bieganiem w plenerze, ale jak sobie pomyślę, że w taki upał miałabym biegać, to jednak doceniam siłownię... :D Tylko słonka tam brak : ) Pies to jednak dobra "rzecz", kurczaki. Też sobie kiedyś kupię, będzie obowiązek wychodzenia z domu :]

  • lesnicza

    lesnicza

    15 lipca 2014, 13:12

    Super! ja jakoś nie mogę się przełamać do biegania ;/

  • BigDoll

    BigDoll

    15 lipca 2014, 10:45

    bardzo aktywnie, super!:)

  • maelo

    maelo

    15 lipca 2014, 10:40

    jak ja bym chciała ruszać się tak jak ty :D

  • grubas11111

    grubas11111

    15 lipca 2014, 09:46

    o matko ile ruchu :D 30 km na rowerze nieźle nieźle ;)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    15 lipca 2014, 06:12

    super aktywnosc! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.