Hej!
Minął miesiąc od ostatnich zdjęć. Dużej różnicy nie ma, schudłam kilogram Tempo godne żółwia, ale nie szkodzi. Ćwiczę dla siebie i sprawia mi to przyjemność, a to najważniejsze ;) Do sedna, postanowienia na maj:
- trenować do pół maratonu - już zaczęłam
- podbić mój bilans biegowy do 100 km albo i więcej
- wziąć się za te cholerne przysiady
- jeść mniej słodkiego czasem coś tam wpadnie dobrego , trzeba się wziąć do roboty
- iść do fryzjera
Na razie starczy :)
Czas na aktualności!
Dzień 1:
Dziś (dzień 46)
Nie ma za bardzo różnicy, ale jestem zadowolona z siebie, że ćwiczę regularnie :)
Myślę, że nabrałam trochę mięśni nawet :D Wstawiam też foto z dziś bez flesza. Co prawda inne tło, ale na brązowej ścianie nie dało się zrobić zdjecia bez flesza.
Na koniec wpisu pochwalę się też, że wczoraj spaliłam 1056 kcal jeżdząc na rowerze! :)
Jutro pewnie coś napiszę co u mnie jeszcze ;)
Buziaki, trzymajcie się ;)
happines_live
23 czerwca 2014, 11:52Masz świetną figurę ! ;)
karolinka2703
23 czerwca 2014, 11:56Niestety tak było ponad miesiąc temu i trochę się zapuściłam, ale już równam do tego co było :D ale dziękuję :*
happines_live
23 czerwca 2014, 13:55W miesiąc aż tak dużo się napewno nie zmieniło ;) Chciałabym pochwalić się taką figurą :)
ruda.maruda
6 maja 2014, 11:01wymiary talii i brzucha no cudo! będzie mnie to motywować :-) i moim zdaniem widać różnicę, szczególnie w górnej części ;-) oby tak dalej kochana!
peggy.na.obcasach
4 maja 2014, 19:48Moim zdaniem jest różnica!!! Nawet jeśli waga pokazuje "tylko" -1 kg! Ale za taki brzuch to dałabym się pokroić!!!!!! :) Super efekty! :)
Devon3413
3 maja 2014, 20:05Widać baaaaardzo duże efekty- gratuluję!
LadyFit22
2 maja 2014, 22:16masz śliczna figurę szczególnie zazdroszczę brzuszka piękny
PaniKaKa
2 maja 2014, 21:26Jaki brzuszek! Wymiatasz ;)
martyna92p
2 maja 2014, 17:48ale figura :) laska !
NaDukanie
2 maja 2014, 10:16Widać różnice bez dwóch zdań :) gratuluje
poprostu_FIT
2 maja 2014, 09:18roznice widac po udach i to sporo, sa jedrniejsze :) Gratulacje