Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
46! Foto porównanie, postanowienie na maj


Hej!

Minął miesiąc od ostatnich zdjęć. Dużej różnicy nie ma, schudłam kilogram :D Tempo godne żółwia, ale nie szkodzi. Ćwiczę dla siebie i sprawia mi to przyjemność, a to najważniejsze ;) Do sedna, postanowienia na maj:

- trenować do pół maratonu - już zaczęłam :)

- podbić mój bilans biegowy do 100 km albo i więcej :)

- wziąć się za te cholerne przysiady

- jeść mniej słodkiego :p czasem coś tam wpadnie dobrego , trzeba się wziąć do roboty

- iść do fryzjera

Na razie starczy :)

Czas na aktualności!


Dzień 1:

Dziś (dzień 46)

Nie ma za bardzo różnicy, ale jestem zadowolona z siebie, że ćwiczę regularnie :)
Myślę, że nabrałam trochę mięśni nawet :D Wstawiam też foto z dziś bez flesza. Co prawda inne tło, ale na brązowej ścianie nie dało się zrobić zdjecia bez flesza.

Na koniec wpisu pochwalę się też, że wczoraj spaliłam 1056 kcal jeżdząc na rowerze! :)

Jutro pewnie coś napiszę co u mnie jeszcze ;)
Buziaki, trzymajcie się ;)


  • happines_live

    happines_live

    23 czerwca 2014, 11:52

    Masz świetną figurę ! ;)

    • karolinka2703

      karolinka2703

      23 czerwca 2014, 11:56

      Niestety tak było ponad miesiąc temu i trochę się zapuściłam, ale już równam do tego co było :D ale dziękuję :*

    • happines_live

      happines_live

      23 czerwca 2014, 13:55

      W miesiąc aż tak dużo się napewno nie zmieniło ;) Chciałabym pochwalić się taką figurą :)

  • ruda.maruda

    ruda.maruda

    6 maja 2014, 11:01

    wymiary talii i brzucha no cudo! będzie mnie to motywować :-) i moim zdaniem widać różnicę, szczególnie w górnej części ;-) oby tak dalej kochana!

  • peggy.na.obcasach

    peggy.na.obcasach

    4 maja 2014, 19:48

    Moim zdaniem jest różnica!!! Nawet jeśli waga pokazuje "tylko" -1 kg! Ale za taki brzuch to dałabym się pokroić!!!!!! :) Super efekty! :)

  • Devon3413

    Devon3413

    3 maja 2014, 20:05

    Widać baaaaardzo duże efekty- gratuluję!

  • LadyFit22

    LadyFit22

    2 maja 2014, 22:16

    masz śliczna figurę szczególnie zazdroszczę brzuszka piękny

  • PaniKaKa

    PaniKaKa

    2 maja 2014, 21:26

    Jaki brzuszek! Wymiatasz ;)

  • martyna92p

    martyna92p

    2 maja 2014, 17:48

    ale figura :) laska !

  • NaDukanie

    NaDukanie

    2 maja 2014, 10:16

    Widać różnice bez dwóch zdań :) gratuluje

  • poprostu_FIT

    poprostu_FIT

    2 maja 2014, 09:18

    roznice widac po udach i to sporo, sa jedrniejsze :) Gratulacje

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.