Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co na te nogi? FOTO



Moje kochane,

Postanowiłam zwrócić się po poradę do Was. Dziś po raz kolejny uderzyło mnie to jak wyglądają moje uda w stosunku do reszty ciała, wiem wiem gruszka tak ma. Ale naprawdę coraz częściej mnie to drażni. Jestem szczupła , a na dole te nogi wszystko psują. Wiem, że nie są jakieś grube czy coś. Ale zaburzają mi proporcje. Nie wiem jak to zwalczyć. Zwłaszcza , że tłuszczyk zaczyna się powyżej połowy uda i tylko tam się kumuluje. W dodatku dziś mierzyłam dwa super staniczki do kostiumu i co? Moje piersi wyglądają jak plecy 14 letniego chłopca. Są maleńkie. - 70B. Akceptuje je naprawdę, bo są jędrne i mają ładny kształt, ale to jak to się w całości prezentuje czasem mnie frustruje , bo dużo pracuje żeby dopiąć swego. Nie zamierzam się poddać i ćwiczyć, biegać będę dalej. W sumie nogi to zawsze był mój kompleks, teraz w sumie nie mam na co narzekać.. Kiedyś nosiłam przecież rozmiar 42 (czasem 44) , a teraz 36. Pewnie stwierdzicie, że głupia sobie problemy wymyśla, ale po prostu razi mnie czasem ta dysproporcja gruszki i chcę się pozbyć tych wałeczków na górze ud. Stąd moje pytanie jak to zrobić? Udało się którejś gruszce do tego dojść? :) Nie chce się odchudzać, bo moje piersi na tym bardzo ucierpią. Na razie postanowiłam zrobić rozwód ze słodyczami na tydzień :) I tylko tyle. Co prawda nie mogę powiedzieć, że ćwiczenia w ogóle nie działają, bo usłyszałam dwa komplementy:
1 - że moja pupa zrobiła się odstająca - a zawsze miałam jak to mówię "smutne" poślady
2 - mój chłopak powiedział , że chciałby mieć taki płaski brzuch i nieźle się pośmiałam , ale oba komplementy sprawiły mi dużo radości :)
No cóż nie chce się poddawać, umiałam kiedyś schudnąć 20 kg to teraz będę umiała ukształtować udka, tylko jak?
W udzie jest 53 cm, w łydce 34 cm.



  • agggg

    agggg

    17 maja 2013, 23:02

    Ok już widzę, ile masz w talii :) Zazdroszczę ogromnie, ja nigdy tyle nie miałam i raczej mieć nie będę. Cudowna budowa. I łączę się w bólu jeśli chodzi o uda. Pocieszam sie, że Keira Knightley ma podobnie, a brzuch ma tak idealny, że nikt nawet nie zwraca uwagi na jej nogi ;)

  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    9 maja 2013, 11:58

    Trochę masywne masz te uda w stosunku do reszty ciała, ale nie ma tragedii. Jeśli nie chcesz schudnąć z całości to raczej nic nie da się zrobić. Nie ma tak fajnie żeby schudnąć tylko z nóg, a reszta żeby została niezmieniona.

  • rroja

    rroja

    9 maja 2013, 11:40

    wydaje mi się, że niewiele da się zrobić, jeżeli nie chcesz schudnąć z całości, ale to Ci niepotrzebne zdecydowania ;) po prostu ćwicz, a swoją figurę poprawiaj odpowiednimi ubraniami na przykład ;) zastanawia mnie tylko jak to możliwe, że mam taki sam obwód nóg, a spodnie noszę 38 :(

  • iwidorka

    iwidorka

    9 maja 2013, 08:48

    Też tak mam bo jestem gruszką, chyba trzeba się z tym pogodzić :) i żyć

  • pulpet1990

    pulpet1990

    9 maja 2013, 08:10

    Jak widziałaś u mnie też są duże uda :/ kiedyś biust miałam 75 b a teraz c eh Ja w udzie mam więcej:P Słyszałam ,że na uda jest dobre bieganie Gallowaya ja to stosuje i zobaczymy :) Nie wygląda to aż tak źle :) Ale my chcemy być perfekcyjne :)

  • Karo8912

    Karo8912

    9 maja 2013, 07:33

    może bieganie? Mam ten sam problem:(

  • uffiee

    uffiee

    9 maja 2013, 06:55

    ale generalnie masz bardzo ladna figure :)! cwicz, biegaj, cos sie na pewwno poprawi

  • Imjustme

    Imjustme

    8 maja 2013, 22:26

    ach te uda.... od zawsze mam to samo w pasie jestem szczupła a uda....wrrrrrr:/ mam od jakiegos roku stepper, ale zraziłam się i nie ćwicze na nim, bpo mam wrażenie, że nawet na najlżejszym obciązeniu chodzi zbyt cięzko... i zawsze mi się wydawało , że od razyu rosną mi mięsnie...a tego zawsze bałam się jak ognia....Jeśli chodzi o uda to ja zawsze najlepsze efekty zauważałam po szybkich systematycznych marszach, masażach:)

  • blacklove89

    blacklove89

    8 maja 2013, 21:18

    mam Twój wzrost, waga praktycznie taka sama, a w udzie mam 56 :) więc nie masz co narzekac kochana bo wyglądasz na prawdę smacznie! :) widzę, że masz szersze biodra, to tak jak ja i wydaje mi się, że osoby z szerszymi biodrami nigdy nie będą miały super chudziutkich ud :) TWOJĄ SĄ NA PRAWDĘ SUPER!

  • Madanna

    Madanna

    8 maja 2013, 20:36

    Ja mam w udzie 52-53 (zależy jak jem), a w łydce 32, więc wiem coś o tej dysproporcji, ale wg mnie u ciebie wygląda to ok :) Ja mam chyba krótsze nogi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.