Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotomenu, ćwiczenia, zdjęcia mnie :)


Hej !

Wystawiłam tu ciuchy na sprzedaz ,ale musiałam usunąć ,bo nie wiedzialam ,czy nie dostane bana :) Wystawię tylko na szafie.pl :)

Zdjęcia jedzenia :





Ćwiczenia dzisiejsze: 
- Rozgrzewka Ewki
- Skalpel II
- Szok trening
- Booty shaking
- I want those buns

2 dni z rzędu nie ćwiczyłam, bo dostałam @ i nie miałam siły, robiłam matury z biologii i je sprawdzałam :) i troche jestem zla ,bo stosunkowo slabo mi szly.
Pierwszą napisałam na 87% ,drugą ( podstawową :D:D ną 98%), trzecią na 83 % i czwartą na 85 %, nie dostanę się jak napiszę na tyle w maju, do tego jeszcze dojdzie mój stres! Muszę więcej robić zadań, bo one  i tak się powtarzają ,czytać i MYŚLEĆ! 
W czasie porządków odkopałam trochę fajnych rzeczy, które miałam naszykowane do wydania , wzięłam sobie np taką koszule duuużą jeansową i już ją dzisiaj nosiłam :



I przyzwyczaiłam się już do oksów :)

  • Hifigra

    Hifigra

    17 lutego 2013, 15:15

    ALE MASZ PIĘKNE MAKSIWO NA STÓPKACH < 333333333333333333

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    14 lutego 2013, 11:44

    Ty jesteś megaambitna więc na pewno dałabyś radę :) Tylko trzeba liczyć się z tym, że na takich kierunkach trzeba się dużo uczyć, nie można wielu rzeczy wziąć na logikę tak jak jest np. u mnie na turystyce :) No i wiadomo, mniej czasu dla siebie. A na koncercie darłam się na całe gardło, po koncercie odebrałam płytę chociaż ochrona mnie nie chciała wpuścić i nie byli zbyt mili :P Dokładnie- dość specyficzny klimat ma ta płyta, myślałam, że się nie przekonam do tych wiejskich klimatów ale większość kawałków wpadła mi w ucho ;d Moich kilku kumpli też nagrywa, robi rap ale mam wrażenie, że niektórzy to robią na siłe, dla szpanu bo to kompletnie kaleczy moje uszy :D Ale dwóch na prawdę robi to od serca, piszą zajebiste teksty, aż mam ciary jak ich słucham :)

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    14 lutego 2013, 10:20

    No proszę nie wiedziałam, że jest taki "szał" na tą kosmetologie! W sumie ten drugi kierunek to jest jakas opcja dla mnie, żeby mieć jakiś dodatkowy "papierek", a nie chodzić tam z przymusu tylko z przyjemności :P Więc pomyslałam o dietetyce i kosmetologii bo to dość przyjemne dla mnie tematy, lubię się o tym uczyć :) Ale turystyka to jest to co kocham, magistra planuję zrobić z turystyki i rekreacji chociaż mam jeszcze rok i nie wiadomo, co się do tej pory wydarzy :D Pózniej może znajdę pracę jako rezydentka, moja koleżanka jest już 5 lat i sobie chwali, a kasa z tego też niezła. Pół roku jest w Polsce, a pół roku we Włoszech :) Tak, tak pracuję w weekendy, a studiuje dziennie :) Teraz mam sporo wolnego po sesji więc też sobie dorabiam jako hostessa :) Aaaa no tak! Pisałaś mi już kiedyś o tej akcji z Miodem :D On jest świetny facet, ja się w nim zakochałam po jednym z koncertów, kiedy stałam w pierwszym rzędzie a on przez mikrofon powiedział, że mam przyjść po koncercie po płytę :D Chyba Ci o tym pisałam kiedyś :) Ogólnie kocham hip-hop! Muszę jakąś nową płytę nabyć bo ostatnia jaką zdobyłam to "Równonoc" Donatana :D Nigdy nie mów nigdy! Może Sitek, albo jakaś inna wschodząca gwiazda polskiego rapu jest Ci właśnie pisana (nie ukrywam, że też bym chciała) :D

  • magnolia1981

    magnolia1981

    14 lutego 2013, 08:18

    hej! ja cie bardzo prosze o przepis na ten serniczek ze zdjecia:) szukalam u Ciebie w przepisach,ale nie ma:( pozdrawiam!

  • kasia8147

    kasia8147

    14 lutego 2013, 08:13

    Hej Karolciu u Ciebie jak zwykle pysznie :) Ślicznie wyglądasz ;) Pozdrawiam

  • agakam1988

    agakam1988

    14 lutego 2013, 07:44

    Swietnie wygladasz w tej koszuli

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    13 lutego 2013, 23:06

    a Sitek dobra partia, nie ma lipy!

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    13 lutego 2013, 23:04

    Złóż do Krakowa! Tam jest cuuudnie, kocham to miasto, jego klimat ale fakt- ciocia mi mówiła, że tam się w listopadzie nie da oddychać przez smog... a Katowice i ogólnie Śląskl są jednym z rejonów w Europie (!), które mają najbardziej zanieczyszczone powietrze :D Ale wiadomo, huty, kopalnie, np. jedną mam za oknem, okna trzeba myć conajmniej 2 razy w miesiącu a i tak są czarne. W dodatku mam białe meble w pokoju, ten pył się osadza i już w ogóle kaplica! :D Myślałam nad dietetyką na ŚUM, musiałabym dojeżdżać do Bytomia i Zabrza ale interesuje mnie też kosmetologia...muszę sobie to wszystko jeszcze przemyśleć! Właśnie nie mam pojęcia, co do kosztów, czytałam, że każda uczelnia będzie to ustalać indywidualnie- mam nadzieje, że kwoty nie będą wygórowane :D Katowice mają ponad 300 tys, a Sosnowiec ponad 200tys mieszkańców :) Czyli nie tak mało, a niektórzy myślą, że Sosnowiec to totalne zadupie :D A co do facetów to widzę, że mamy podobnie - ja już 1.5 roku nie widze nikogo na horyzoncie i nic się na to nie zapowiada :D

  • obs23

    obs23

    13 lutego 2013, 22:18

    pyszne masz to jedzonko:)

  • Gangrene90

    Gangrene90

    13 lutego 2013, 22:10

    Ale wszystko smacznie wygląda ;) ładna figura ;) szczególnie nogi....

  • stoneczka

    stoneczka

    13 lutego 2013, 22:08

    super ta koszula! Strasznie mi się podoba! Jeszcze do tych leginsów. ;)

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    13 lutego 2013, 21:45

    Dużo osób twierdzi, że Katowice są brudne i śmierdzące, ale ja tak nie uważam :D Teraz dużo się zmiania- np. wypasiony dworzec, teraz wygląda mega, a co dopiero będzie jak skończą :D O proszę! Zabrze jest blisko, składałam na ŚUM, na dietetykę ale wybrałam ostatecznie AWF ( chociaż myślę nad drugim kierunkiem w przyszłości). Ojjj facetów to prawda- jest dużo przystojniaków, chociaż akurat ci co mi się podobają pod względem i wyglądu, i charakteru są już zajęci niestety :D Ale... przynajmniej mam zajebistych kumpli! :)

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    13 lutego 2013, 21:18

    Właśnie teraz zobaczyłam- a nawet już nie odpisuje, niech mnie cmoknie w odbyt :D Mieszkam w Sosnowcu, a studiuję w Katowicach na AWF "zarządzanie turystyką" :) świetna uczelnia, ma swój klimat, zajebiste i nowe obiekty sportowe, można się tam poczuć jak na 'amerykańskiej uczelni' :D

  • Hawaii.

    Hawaii.

    13 lutego 2013, 20:57

    mniaaaaaaaaaaaaaam + ładnaś.

  • mikii144

    mikii144

    13 lutego 2013, 20:55

    kurcze matura.... tez pisze w tym roku tylko ze pierwszy raz. Tylko ja bym chciala na lekarski, ale jak sie nie dostane to tez zostaje w domu i sie ucze. Chemia idzie mi raczej dobrze (tak na 84), ale z biologii musze jeszcze genetyke i ewolucje przerobic. I optyke z fizyki :-( za Ciebie mocno kciuki zebys dostala sie na wymarzone studia bo wydajesz sie byc super osobą:-) a gdzie skladasz?

  • muszeschudnac1993

    muszeschudnac1993

    13 lutego 2013, 20:40

    trzymaj się.

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    13 lutego 2013, 20:22

    Tylko nie odchodz na dobre! :) Dokładnie trzeba wszystko robić dla siebie, mieć w dupie negatywne komentarze i powtarzać jak mantrę 'pierdole-robie swoje!', to zawsze daje mi pozytywnego kopa ;) Jeśli byś była w pobliżu koniecznie daj znać! :) A do Pure właśnie się wybieram po raz pierwszy w piątek bo wygrałam na uczelni darmowe wejściówki :D

  • magda112131

    magda112131

    13 lutego 2013, 20:21

    jakie pyszne menu:)))

  • Lenaaaaaa

    Lenaaaaaa

    13 lutego 2013, 20:02

    A ja Ci się nie dziwie ale się nie przejmuj bo to gówno prawda jest i tyle ;p Niektórzy chyba nie mają oczu albo problem z nimi :D Najlepiej ignorować takie głupie komentarze albo ironicznie odpowiadać (tak jak to zrobiłaś właśnie hahaha). Ty jesteś megazajebista, wysportowana laska :) I nie wyobrażam sobie Vitalii bez Ciebie- w sumie tylko po to mam tu konto żeby do Ciebie zaglądać i czytać Twoje wpisy :) Wydajesz się być fajną osobą, szkoda tylko, że nie jesteś ze Śląska :D 3maj się Piękna!

  • winnna

    winnna

    13 lutego 2013, 20:01

    świetnie wyglądasz. :) mogłabyś napisać jakie masz wymiary?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.