Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu


Dzisiaj dodaję wpis na szybko. Dzisiaj caly dzien spedzilam na dzialce ,dlatego jakość zdjęc nie jest taka dobra , śniadanie ,II śniadanie( na szybko) i kolację jadlam w domu.Trochę się napracowałam ,a zaraz jadę z Oktawią- najlepszą kumpelą z klasy na koncert do pobliskiego miasta :))
śniadanie : 

II śniadanie : 1,5 jabłka i migdały

Obiad :

Podwieczorek :

kolacja : 


Zaraz po mnie przyjadą ,aja jeszcze kompletnie nie jestem wyszykowana ,niepomalowane paznokcie ,niespakowana torebka ,nierozlozone lóżko , włosy w caly świat ! Biorę się za siebie ! :) Do jutra !

Pytalyscie jakim aparatem robie zdjecia : Canonem PowerShot A710 :) Stary ,dobry aparat...
  • marikaaa15

    marikaaa15

    20 czerwca 2011, 21:22

    ahhh te pyszne kanapeczki... u Ciebie zawsze tak superowo wyglądają-kusząco...mniamm BAW SIĘ DOBRZE! mam nadzieje że pogoda dopisała.

  • sweetsmerfetka18

    sweetsmerfetka18

    20 czerwca 2011, 19:01

    Podziwiam Cię-Jesteś wspaniała!!

  • pandoraa

    pandoraa

    20 czerwca 2011, 18:41

    lubie ogladac twoje fotomenu, bo wyglada pysznie. ale za kazdym razem mam wrazenie, ze to jest maasa i nie wiem czy bym to pomiescila w jeden dzien :D

  • Bobolina

    Bobolina

    20 czerwca 2011, 16:52

    jedzonko masz jak zwykle przepyszne, i kolacja taka zdrowa!! ;] mam nadzieje ze koncert sie udal i zdazylas sie wyszykowac ;> zdaj potem relacje ;);*

  • Integra

    Integra

    20 czerwca 2011, 15:02

    twoje menu mi zawsze imponuje :) zdrowe, kolorowe i zwyczajne proste :) a efekty widac zawsze jak wstawiasz zdjęcia :)

  • AnnFit

    AnnFit

    20 czerwca 2011, 14:54

    A więc cieszę się, że sie udał ;) No tak, najważniejsze, że z fajnymi ludzmi. Wtedy zawsze wszystko się uda ;)

  • kasia8147

    kasia8147

    20 czerwca 2011, 13:31

    dzięki za przepis na te kluseczki ;) pozdrawiam

  • homocreator

    homocreator

    20 czerwca 2011, 12:18

    dzięki za przepis na pewno wypróbuję go, bo chlebki cuuudowne Ci wyszły. :))))

  • kojfel

    kojfel

    20 czerwca 2011, 11:26

    Mniaaaam :D Widze, ze uwielbiasz orzechy i migdaly. Pomagaja Ci na pamiec i koncentracje ? ;> Tez ost. wcinam migdaly i mam nadzieje, ze podzialaja na moja pamiec :) Pozdrowienia. P.S. Jak koncert ?

  • AnnFit

    AnnFit

    20 czerwca 2011, 08:46

    Wszystko u Ciebie jak zawsze przepyszne :) Jak wrażenia po koncercie ? Udany ? ;-)

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    20 czerwca 2011, 07:23

    Mam nadzieję,że zdążyłaś ze wszystkim, no i że koncert był udany:)

  • Salie

    Salie

    19 czerwca 2011, 22:56

    muszę koniecznie też jeść kanapki z jajkami i ze szczypiorkiem, bo wyglądają bardzo apetycznie.

  • SmakMotywacji

    SmakMotywacji

    19 czerwca 2011, 22:07

    nie mogę wyjść z podziu dla Twoich gigantycznych porcji, mmm! :) a powiedz mi coś o tym co jemy a nie wiemy, że ma naprawdę wysoki IG? :>

  • creep.

    creep.

    19 czerwca 2011, 21:49

    Widzę, że rzeczywiście wrzucasz mnóstwo orzechów do menu... Trzymaj się!

  • Surce77

    Surce77

    19 czerwca 2011, 21:08

    Mmm.. Niby na szybkiego, ale wszystko wygląda przepysznie. ;)) Baw się dobrze Kochana! ;*

  • MartaKras

    MartaKras

    19 czerwca 2011, 21:00

    uwielbiam zdjęcia menu, a twoje są super :) aa no i jakie smaczne rzeczy masz na tych talerzach :) Pozdrawiam!

  • natalia142

    natalia142

    19 czerwca 2011, 20:56

    Mniam :) Życzę Ci udanej zabawy! Szalej do rana:D Buźka;*

  • cup.cake

    cup.cake

    19 czerwca 2011, 20:50

    Po pierwsze, miłej zabawy ci życzę na tym koncercie. Mam nadzieję, że będzie udany. Chciałabym się dowiedzieć, jeśli można oczywiście, w jaki sposób schudłaś i jak przeprowadzasz stabilizację? Widzę, że nie liczysz kalorii, więc zastanawiam się jaką dietę stosowałaś. Z góry dziękuję bardzo za odpowiedź i pozdrawiam. :* :)

  • middle

    middle

    19 czerwca 2011, 20:14

    ale przepyszny obiad! ;) miłej zabawy!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.