Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu 24.05 i 23.05


hej dziewczyny :) Dzisiaj weszłam tylko na chwilkę wstawić fotki i zmykam do nauki.

Skrociłam sobie trochę lekcje ,chyba pierwszy raz i pojechalam z dziewczynami do mnie na działkę ,umylysmy samochod kolezanki ,zrobilysmy obiad i trochę się zrelaksowalysmy :) Ale jutro znowu szkola ,niestety ,a po szkole dodatkowa chemia ,potem badania i wypad nad rzekę :)

24.05.

Śniadanie :

II śniadanie : jabłko

Obiad: krem brokułowy + grzanki + orzechy + pol jogurtu naralnego

Kolacja :

25.05.

Śniadanie :

II śniadanie : jabłko

III śniadanie : kanapkaa z dwoch kromek razowca ,salaty i szynki

Obiad :  pierś z kurczaka , salatka grecka ,surowka obiadowa.

Kolacja : gotowana młoda kapusta z koperkiem + serek wiejski + dwie marchewki + pomidory + migdaly i orzechy :) 

  • BedeSzczuplaa

    BedeSzczuplaa

    25 maja 2011, 19:07

    szczerze mówiąc to trochę się tym podłamałam. Niby źle nie jest bo to same owoce, ale to juz prawie wieczór i akurat wybrałam te najbardziej kaloryczne. Ehhh... :/

  • Surce77

    Surce77

    25 maja 2011, 15:01

    Jak ja dawno nie jadłam kremu z brokułów. Takie wypady ze znajomymi są baaaardzo relaksujące. ;))

  • BedeSzczuplaa

    BedeSzczuplaa

    24 maja 2011, 22:17

    ładnie, na wagary sie poszło :) czasem sie należy :) a co do menu co tu dużo mówić, jak zawsze fantastycznie wyglada, a taką pierś z kurczaka to już w szczególności bym pożarła bo uwielbiam mięsa :)

  • creep.

    creep.

    24 maja 2011, 21:28

    Ale mi ślinka leci... Gotujesz bosko kochana!

  • desperatka116

    desperatka116

    24 maja 2011, 21:13

    super ten obiadek wyglada!

  • etruska

    etruska

    24 maja 2011, 21:07

    aj takie pyszności że nasycam się patrząc na zdjęcia ;p

  • Naomiiee

    Naomiiee

    24 maja 2011, 20:59

    Życze powodzenia w nauce, i pyszne menu ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.