Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
metamorfoza ...


Witajcie :D

Tak jak pisałam wcześniej, wstawiam zdjęcie z mojej metamorfozy.

Chyba łatwo sie domysleć które jest przed a które po  (zakochany)

Dziś czysta micha, dużo wody czyli wszystko jak najbardziej na plus,

A swoją drogą jecie/lubiecie pierogi leniwe ? :D

W zdrowszej wersji są mega PYSZNE <3 taki obiad troszke na słodko ... ale za to jak bardzo sycący ... 

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    26 stycznia 2017, 10:35

    suuuper teraz wygladasz :)

  • angelisia69

    angelisia69

    26 stycznia 2017, 03:23

    z tego co rozumiem zdj na dole sa przed?

    • KarolinaFit24

      KarolinaFit24

      26 stycznia 2017, 08:52

      To zupelnie na dole jest przed , waga ponad 100 kg

  • polihymnia

    polihymnia

    25 stycznia 2017, 20:00

    u mnie w podstawówce ludzie kochali leniwe, ja nigdy nie mogłam pojąć dlaczego ;p niby zjadliwe ale jakieś takie rozciapciane kluski ;p a przemiana piękna!

  • Ashee.

    Ashee.

    25 stycznia 2017, 19:55

    super zmiana !!! Ahh uwielbiam leniwe !! :) Ale przepisu na takie zdrowsze niestety nie mam :(

    • KarolinaFit24

      KarolinaFit24

      25 stycznia 2017, 20:23

      to proste :0 jedna solidna porcja lub dwie mniejsze ... 250 gr chudego twarogu pół szklanki maki pełnoziarnistej 1 jajko (jeśli twaróg był "mokry" to dodatkowo 1 łyżka maki kukurydzianej) Ciasto wyrabiamy ręką, formujemy wałeczek średnicy około 2 cm i kroimy na kawałki około 3 -4 cm Gotujemy osolona wodą, wrzucamy leniwe i jak wypłyną są gotowe :) posypujemy cynamonem i czymś słodkim u mnie akurat STEWIA <3

    • Ashee.

      Ashee.

      25 stycznia 2017, 20:30

      Ooo faktycznie prosty przepis ! :) Dziękuje :)

  • domsza

    domsza

    25 stycznia 2017, 19:16

    Zgrabne masz nóżki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.