Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
106 kg.... pomocy potrzebuje mój mózg!

kopa w dupe i działamy nie to tamto ruszamy dupska i do roboty

nie boj się tylko zacznij o siebie walczyc! zdrowe odzywianie ruch i nie beda Ci wiecej takie badania potrzebne! spraw by Twoje zycie bylo takie jakim chcesz zeby bylo! za mloda jestes na chorowanie i czucie sie nieatrakcyjna! dasz rade!

Spacery to świetna sprawa,powoli małymi krokami schudniesz .Nie bój się, dobrze jest poznać prawdę, nawet trudną,wiesz od czego sie odbijasz .Będzie dobrze, pozdrawiam serdecznie :)

Nie bój się tylko weź się w garść i zacznij coś ze sobą robić. Zacznij od teraz. Nie od jutra, nie od przyszłego poniedziałku czy początku miesiąca. Zacznij dziś. Powodzenia!