Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co robić by nie mysleć o jedzeniu?


Pomóżcie! Co robić by nie myśleć o jedzeniu. Kiedy jestem gdzieś na mieście nie myślę o tym, jak tylko wrócę do domu jest tragedia. Jestem przyzwyczajona że kiedy wracam do domu cos tam chrupałam. A może to sama myśl że jestem na diecie i jem 5 posiłków dziennie sprawia że jestem głodna. Już sama nie wiem.

Jeśli macie jakieś rady
na NIE myślenie o jedzeniu
Dajcie mi je
...


Zdaje się że ta sama myśl sprawia że człowiek jest głodny...

No nic liczę że nie dam się PUSTEMU GŁODOWI....:/!
  • uczulonanaswiat

    uczulonanaswiat

    2 czerwca 2013, 14:34

    pij, sprzątaj, ruszaj się , przecież z dzieciątkiem jest co robić! ;) ; )

  • I.want.be.fit.

    I.want.be.fit.

    2 czerwca 2013, 14:27

    zajmij się czymś. albo spaceruj, spotykaj się ze znajomymi, czytaj, sprzątaj, leż :), oglądaj filmy :)

  • endorfina12

    endorfina12

    2 czerwca 2013, 14:16

    Nie ma lepszego sposobu jak urwanie głowy. Zaplanuj sobie 3 dni ZALATANE tak żebyś na nic nie miała czasu. Bierz tylko potrzebne jedzenie ze sobą. Lataj po mieście,m odwiedzaj znajomych, rób zakupy. Cokolwiek. Tylko to pomaga. Ja raz specjalnie cały dzień siedziałam w bibliotece, tylko rekreacyjnie''

  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    2 czerwca 2013, 13:58

    jak ładna pogoda to na rower, a jak nie- polecam książkę, nieźle czas leci :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.