Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ale wstyd!!

No totalna porazka zawiodlam siebie i was po calosci poddalam sie i jakis czas tu nie wchodzilam nawet zapomnialam jakie mam haslo i musialam zalozyc nowe.....Przez ten czas to robilam troche przysiadow i brzuszkow,ale malo.
Cwicze teraz regularnie mam nawetdwa takie urzadzenia ale potem zrobie zdjecie i wrzuca na stronke...
Biore rowniez wspomagacz moj odchudzania czyli lkarnityne jak mi sie skonczy to bede brala thermospeed extreme i lkarnityne tez to bardzo dobre polaczenie bo dieta u mnie to raczej nie mozliwe pracuje od rana do nocy nawet czasami w nocy tez wiec nie mam kiedy na takie rzeczy ale cwiczenia mi wystarcza,muuusza,,
obiecuje ze bede juz tu regularnie wchodzila.....
Zycze wszystkiem powodzenia i do nastepnego razu pozdrawiam wszystkich