dzisiejszy dzień nie do końca dobrze się zaczyna niestety śniadanie nie do końca dietetyczne Jajecznica z 2 jajek na odrobinie mała i dwie grzanki z chleba tostowego . Teraz kawa z mlekiem . plyta z ćwiczeniami jeszcze nie doszła
ale za to dni kobiece w nocy przyszły
cieżki dzień się szykuje mam nadzieję że zjedzie on jeszcze dzisiaj na dobre tory.trzeba kopnąć się d i do przodu.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Karolina20166
21 listopada 2016, 16:12Czekam na rewolucje a pi drugie z internetu znam juz na pamiec . coraz mniej moge znalesc w calosci a z 6 minutowkami ewy nie umiem cwiczyc . co do dniadania to mam diete kupiona i jakos nie umiem soe zorganizowac do przestrzegania jej w 100% . dzieki za wsparcie na was dziewczyny zawsze mozna liczyc i na ewe chodakowska
angelisia69
21 listopada 2016, 13:25a co zlego w sniadanku?jedynie chleb tostowy to shit,zamienilabym na normalny ;-) na jaka plyte czekasz?wiekszosc treningow mozna sciagnac