Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 9


Coraz częściej dopadają mnie chęci pozwolenia sobie na moje słabości, ale na całe szczęście nie dałam się. Może to i lepiej, że od poniedziałku czekają mnie praktyki. Przynajmniej będę miała zajęte myśli czymś innym. I mam nadzieję, że ten nowy dwutygodniowy plan dnia pozwoli mi na regularne posiłki...

Kaloryczność dzisiejszych posiłków:
240 + 102 + 321 + 160 + 276 = 1099 kcal


Eat clean, feel better!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.