Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek! 2 kg w dół :)


Musiałam się zważyć, żeby zobaczyć, czy dieta skutkuje tak jak za pierwszym razem gdy ją stosowałam i skutkuje :) 2 kg mniej i -5,5cm z talii, brzucha, bioder i ud.
Obawiam się co będzie od poniedziałku. Z tego względu, że zaczynam dwutygodniowe praktyki i nie wiem, czy będę mogła regularnie jeść.. Może być ciężko. Zobaczymy, jak będzie.

Kaloryczność na dzisiejszy dzień:
250+73+387+218+198=1126

A u Was jak z postępami? :)

70 kg, 86-73-97





  • Rosalind.

    Rosalind.

    18 lipca 2013, 17:13

    Świetna motywacja :) Gratuluję -2kg ;D

  • aleschudlas

    aleschudlas

    18 lipca 2013, 15:46

    ja schudłam 0,5 kg przez tydzień cieszę się ;p

  • Agacia280

    Agacia280

    18 lipca 2013, 15:44

    super, 3mam kciuki ;)

  • mentalna_kanadyjka

    mentalna_kanadyjka

    18 lipca 2013, 15:31

    gratulacje :) powodzenia dalej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.