W końcu się zmobilizowałam i zmierzyłam się rankiem przed śniadankiem. Postanowiłam trochę zacząć kontrolować to co jem bo pomimo tego, że smażone odpada i jakieś śmieciowe jedzenie też to zdarza się, że po prostu pochłaniam za dużo pieczywa (białego!). Do końca miesiąca będę sobie ćwiczyć z takim planem treningowym, który dostałam od położnej a od 1 kwietnia włączam już jakieś inne ćwiczenia. Nie chcę być mamą zapuszczoną i opasłą więc trzeba coś działać w tym kierunku. A więc tak
talia 73
brzuch 85
biodra 98
udo 58
Jak widać najwięcej zostało mi w dolnych partiach. Dokładnie 1 cm spadł z bioder a tak to wszystko stoi. No cóż to zawsze były moje słabe punkty. Ale mam nadzieję, że jak zacznę coś robić juz konkretnie to szybko pójdzie. :)
naja24
6 marca 2015, 15:46Będzie dobrze powodzenia :)
paczektoffi
5 marca 2015, 20:59Ja też mam słabości ;p damy radę :) 3mam kciuki
mona26r1
5 marca 2015, 16:13do tych czasów brakuje Ci tylko 5 cm, no powiedz, co to dla Ciebie? :) moja figura się waha ostatnio , ale już niedługo mam nadzieję, że naprawdę zabłysnę :) :D
mona26r1
5 marca 2015, 11:47łooo kochana, to ja w ciąży nie byłam a i tak Ty masz mniej w talii niż ja :P zazdroszczę :) widać, ze dbasz o siebie :)
Karo8912
5 marca 2015, 14:53Monka pamiętam czasy kiedy miałam 68 :) Ty masz inną figurę, swietną figurę :)