Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Króciutko


Pierwsza część tego wpisu jest dla Was.
 Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, dużo zrzuconych kilogramów, zdrowego jedzenia i może pewnych chwil zapomnienia:) Tanecznego Sylwestra, udanej zabawy.

A teraz coś dla mnie. Podsumowanie ostatniej aktywności:
28.12..13 trening z Mel B 40 minut
29.12.13 pływanie 60 minut
30.12.13 trening MAX (facebook - tablica motywacji) 40 minut
 Dziś zaraz się zabieram za ćwiczenia :)

Edit 31.12.13 trening MIN (f-tm) 33 minuty

Teraz można spokojnie przygotowywać się do imprezy:)
  • BedeWalczycDoKonca

    BedeWalczycDoKonca

    31 grudnia 2013, 14:18

    Najlepsze życzenia także dla Ciebie ! ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.