Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan na maj

Wczoraj przyszła @ więc poniedziałkowe ważenie raczej nie będzie w 100% wiarygodne, ale co tam. :)
Zobaczcie co pysznego teraz jem na kolację i piszę do Was:)

tak tak pomidorki ogórki i rzodkiewka:) mniam:)

Ale wracając do tematu to w maju stawiam trochę na rozciąganie. Nie będę na pewno już miała tyle czasu na ćwiczenia, więc myślę robić to naprzemiennie. Jeden dzień 60 minut,  drugi 100-120. Podstawą moich ćwiczeń będzie bieganie, Mel B brzuch, abs i pośladki, 8 minut buns/legs, czasami skalpel i rozciąganie=niektóre ćwiczenia z callanetics i muszę jeszcze znaleźć coś fajnego:) Myślę, że to w miarę dobry plan i do wykonania:) A jakie jest wasze zdanie?
Miłego wieczorku i lecę poczytać Was troszkę:) Aha i oczywiście w poniedziałek zdjęcia:D aż się boję:)