Ale nic to, wracam na vitalie bo tylko tu upatruje szans na mobilizacje.
Zaczynam od dzisiaj od nowa teraz juz na stale nie na rok
Cele : do swiat 90kg (bezdyskusyjnie)
: do wakacji 70kg
Jak : silownia min 4 razy w tygodniu
: dieta 1000-1300 kcal
: pozytywne nastawienie
Zyczcie mi powodzenia.
Marzenie1990
17 września 2012, 15:27powodzenia:)