Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znów dietkowanie:)

narazie bez większych emocji. szkoła jak szkoła :) może gdyby nie były to studia zaoczne ti byłoby inaczej, a w takim układzie nie widzę dużej różnicy :p ps dopiero zauważyłam,że jesteś z koszalina:)

wyrzucamy z tego wpisu wszystkie te słowa, które sprawiły,że czułaś się źle. nie trzeba wiele. cały problem jest w tym,że zamiast walczyć ze sobą powinnyśmy sobie pomagać i słuchać swojego organizmu. Twój Ci komunikował ,co jest dla niego/ dla Ciebie złe, a Ty świadomie odpychałaś jego podpowiedzi! wszystko zależy od Ciebie. do dzieła!!! ps -nie za mało jesz? nie chodzisz głodna? może stąd wzięła się chęć jedzenia tego wszystkiego co zakazane?!

No to faktycznie malutko przytyłaś. :)