Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
łojeju głodomorra!!!

19 września 2012

Dzisiaj po prostu wpierdzieliłabym wszystko co mam w lodówce, na jeden raz!:D Owsianka jest zajebista, po niej nie jestem głodna przez jakieś 3 godziny a na dodatek jest przepyszna. Dlatego zostaje przy owsiankowych śniadaniach:

1. Owsianka 216

2. 100g kaszy jęczmiennej+2 małe roladki z piersi kurczaka z pieczarkami smażone na maśle czosnkowym+30 ml sosu pieczarkowego= przeraża mnie liczenie akurat tego zestawu- 164+150+200= 514

3. bułka grahamka z serkiem +banan= 227+150+150= 527

razem, zatrważająca liczba= 1257

i pewnie na kolacje wszamię jeszcze owsiankę, więc będzie 1500. No i dupa, raz na miesiąc można:P

Dodaj komentarz

selena111
20 września 2012, 01:39

Kobieto ja poniżej 1000 padam na twarz i się trzęsę (-; Podziwiam twoją dietkę . Pozdrowionka (-;
gruba.i.zdesperowana
19 września 2012, 23:21

1500 to jeszcze nie tragedia:) I tak chudniesz:D
Dulce.
19 września 2012, 22:38

około 9 miechów :)
DorkaFlorencja
19 września 2012, 21:58

Jakos mnie odrzuca od liczenia kalorii wiec podziwiam cie!!!!
toxicsoul
19 września 2012, 21:40

Też bym chciała jeść owsiankę ale..fuuj, nie potrafię! :P
pucus1987
19 września 2012, 21:31

no pewnie :))) marze o tym :) chce byc szczupla w koncu!!
pucus1987
19 września 2012, 21:27

he he :P ale ja juz jestem mezatka i mam dzidzie :)
ines85
19 września 2012, 21:16

lepiej 1500 niż jakieś 3000 w tym prawie same słodycze :D trzymaj się, idziesz dzielnie :-)
Madeleine90
19 września 2012, 20:16

1500 jest okej:) tyle w sumie powinnaś jeść żeby ładnie schudnąć:) Ty też już dużo schudłaś- 16 kg super wynik:) oby tak dalej:)
Evcia1312
19 września 2012, 19:56

tez musze owsianki spróbować
emi85
19 września 2012, 18:32

ciezko mi sie na owsianke przerzucic musze w koncu sprobowac :)
55.kg
19 września 2012, 16:43

Eee tam! 1500 to nie aż tak tragicznie :-)
roogirl
19 września 2012, 16:29

Najważniejsze to znaleźć takie rzeczy po których długo jesteśmy syci. Dla mnie działają kanapki z razowcem :) Pzdr!