Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotki...cel 1


Ach skoro osiągnęłam pierwszy cel to postanowiłam wrzucić fotki. Na surową dietę przeszłam 3 lipca ważyłam wówczas 67,5kg, dziś waga pokazała 62,8kg to prawie 5kg.

Trza jeszcze popracować nad brzuchem i ramionami no i udo-pośladkami...ale i tak jestem już bardzo zadowolona

przedstawiam zatem moje oblicze oraz pyszności które zajadam

A tu moje kulinaria: ciasto marchewkowe surowe, mus z czerwonej porzeczki i bananów oraz ciasto pieczone bananowo-orzechowe z czekoladą daktylową:)

  • polkas1

    polkas1

    27 lipca 2015, 20:22

    dziękuję bardzo za wskazówki:) pozdrawiam! i również powodzenia życzę :)

  • petrolgreen

    petrolgreen

    27 lipca 2015, 20:17

    super! swietna figurka i mega spadek. tak trzymaj!

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    26 lipca 2015, 19:32

    Super wygladasz i jedzonko tez smakowite :)) surowka gora !!!

  • polkas1

    polkas1

    26 lipca 2015, 19:16

    świetne efekty! gratulacje :) zainspirowała mnie Pani do t ego żeby również spróbować takiego żywienia, tylko skąd czerpie Pani przepisy na te wszystkie dania i ciasta? będę wdzięczna za odpowiedź .

  • Greta35

    Greta35

    26 lipca 2015, 16:57

    Super smakowicie wyglada...prawie 5kg w 3 tyg pieknie...kolejny cel w zasiegu reki...powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.