Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień odpoczynku


Dzień 18

Dzisiaj postanowiłam zrobić dzień odpoczynku od biegania i ćwiczeń ale cały dzień za to latałam po sklepach...i też zmęczona wróciłam...zjedzonych kalorii ok 1600 ale walczę dziś z głodem...jutro bieganko i sadzenie kwiecia na balkonie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.