Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trochę więcej kalorii

Cały dzień było ok, ale po bieganiu zjadłam kolację i było za mało...dojadłam...i z 1300kcal zrobiło się prawie 1900kcal... no cóż jutro będzie lepiej ale ważne że pobiegałam spalając 690kcal także całodniowy bilans nie jest zły...ale już mi nie jest dobrze ze zbyt pełnym brzuszkiem...jutro nasze święto ale postaram się żeby było w miarę dietetycznie:)...później już będzie łatwiej bo wszelkie uroczystości się skończyły.