Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do przestrzegania diety...


Witam wszystkie vitalijki!

Wiosna tuż, tuż...ja wyznaczyłam sobie nowy cel do maja osiągnąć wagę 54kg!!! Mój pierwszy cel zrealizowałam.Teraz ważę 59,5 kg -60kg.Odżywiam się zupełnie inaczej wraz z moją rodziną. Mój syn nadal chudnie za nim już prawie 14kg!!!. Jem zgodnie z dietą, zmieniłam nawyki  tylko zaczęłam pozwalać sobie na małe co nieco. Waga stoi w miejscu ale muszę wykluczyć smakołyki, bo czeka mnie jeszcze wizyta u dietetyka na której otrzymam ostateczne wskazówki. Ale zanim to nastąpi to jeszcze -5kg. Musiałam do Was zajrzeć i napisać parę słów o swoich postanowieniach - to mnie motywuje. Dzisiaj ostanie piwko,pizza i serniczek...Od poniedziałku 1100kcal według rozpiski. Trzymam za Nas kciuki!

  • fenicjanka

    fenicjanka

    7 marca 2010, 09:19

    Jaaacie! Schudłaś już 60 kilo? Dobrze widzę? To niesamowite. Podziwiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.