Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 kwiecień 2013-poniedziałek


I sniadanie: serek wiejski+ogórek, kiełki....

II sniadanie: owsianka z jabłkiem

kefir 228

obiadokolacja:

250+170+228=648+obiadokolacja

Aktywnośc: siłownia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.