Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 styczeń 2013- wtorek


I sniadanie: 3 kanapki z metka , pasztetem i pomidorem 250 kcal

II sniadanie: serek trukawkowy ok 193 kcal

serek wiejski 194 kcal

Obiadokolacja: twister KFC(niestety!)|+ 3 rogaliczki malutkie!....
250+193+194=637+obiadokolacja

Aktywnosc: brak

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.