I sniadanie: 3 kanapki z pomidorem, wedlina ok 250 kcal
II sniadanie : serek ok 248 kcal
potem
jogurt ok 120 kcal
Obiadokolacja: KFC!nie dałam rady sie opanowac....
250+248+120=618+obiadokolacja
Cwiczenia:spacer
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
