Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26-1-2020


niedziela, wstałam o 5

wcale nie chciałam

ale zawsze w sobotę biorę na noc tabletkę taka lekko przeczyszczająca, bo ogólnie mam z tym problemy

No i zaczęło się o 4, chciałam jeszcze pospać ale o 5 wstał tez już mąż, więc doszliśmy do wniosku że pijemy kawę i już nie wracamy do spania

Na wadze 71,5

Dzisiaj muszę zrobić porządek w moich ciuchach bo mam tam taki burdel ze nie umiałam ostatnio znaleźć mojej białej koszuli, a więc czas najwyższy

miłej niedzieli

  • karolcia1969

    karolcia1969

    27 stycznia 2020, 13:32

    Pewnie już porządki masz za sobą. Dzień rozpoczęty świtem ma też swoje plusy! Szybko zasnęłaś wieczorem?

    • Karampuk

      Karampuk

      27 stycznia 2020, 13:47

      około 21:30

  • Asik1603

    Asik1603

    27 stycznia 2020, 01:13

    Nie boisz się, że się organizm przyzwyczai do tabletek, a jelita jeszcze bardziej się rozleniwią? Ja piję systematycznie kefir, maślankę, czasem jem śliwki suszone, otręby... Szału jednak nie ma:D

    • Karampuk

      Karampuk

      27 stycznia 2020, 05:41

      no własnie szału po tym nie ma. Dlategio biore tylko 1 tabletke tygodniowo

  • kitkatka

    kitkatka

    26 stycznia 2020, 21:28

    Mój organizm jest grzeczniejszy i po tabletce działa po południu. Biorę też raz w tygodniu bo mam uchyłki. Dzisiaj poszłam spać o 4.30, hi hi hi. Buziol

    • Karampuk

      Karampuk

      27 stycznia 2020, 05:42

      no prosże mijamy się

  • agape81

    agape81

    26 stycznia 2020, 17:15

    Ale w sumie neurolog mi powiedziała, że, aby unikać migren to codziennie muszę kłaść się i wstawać o tej samej godzinie. W tyg to nie problem. Ale jak w weekend wstać o 6.45. :)

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 17:34

      no tak jak ja 🤪

  • agape81

    agape81

    26 stycznia 2020, 17:13

    Podziwiam. Ja mam problem wstać o 7.

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 17:35

      ja normalnie w tygodniu wstaje o 5 więc może się przyzwyczaiłam

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    26 stycznia 2020, 15:14

    ja wstaje najwczesniej o 9.00 zima jak mam wolne :)

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 17:35

      ja max 8:30

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    26 stycznia 2020, 12:51

    Dlaczego bierzesz tabl przeczyszczające ? Na noc ??

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 15:13

      tak. raz w tygodniu jedna tabletka duciobis

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 15:52

      bo mam problemy

  • Nattina

    Nattina

    26 stycznia 2020, 10:32

    Zabojcza godzina. Kiedyś wstawałam wcześnie bez problemu. Ostatnio coraz gorzej. Ale , wiem jak fajnie tak wcześnie wstać, ma się tyyyyyle dnia dla siebie.

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 11:33

      a ja własnie coraz wczesniej się budże

  • tracy261

    tracy261

    26 stycznia 2020, 09:47

    Nieludzka godzina na wstawanie :) Też ostatnio posprzątałam w szafie, czego efektem były dwie reklamówki do kontenera PCK :)

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 11:34

      ja na razie nic nie chce wyrzucic, bede wyrzucac dopiero jak mi bedzie za duze, abym nie miała do czego wrócic

    • tracy261

      tracy261

      26 stycznia 2020, 11:41

      W takim razie życzę, żeby to szybko nastąpiło :)

  • magda-48

    magda-48

    26 stycznia 2020, 09:38

    ooo, to nie tylko ja czasem sie wspomagam tabletkami na przeczyszczenie.Fajnie, ze u Ciebie działa, u mnie nie zawsze

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 11:35

      działa, tylko dlaczego o 4 rano :-)

  • annna1978

    annna1978

    26 stycznia 2020, 09:03

    Lubię takie oczyszczanie:))

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 11:36

      :) i na wadze zaraz mniej

  • Gacaz

    Gacaz

    26 stycznia 2020, 08:53

    Miłej niedzieli.

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 11:36

      wzajemnie

  • justi_cb

    justi_cb

    26 stycznia 2020, 07:57

    Też lubię wstawać wcześnie, wtedy dzień taki długi 😊 miłej niedzieli!

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 08:18

      wzajemnie

  • kaba2000

    kaba2000

    26 stycznia 2020, 07:51

    Ranny ptaszek z Ciebie;) Miłych porządków i miłej niedzieli;)

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 07:55

      dziękuję i wzajemnie

  • AnnaSpelniona

    AnnaSpelniona

    26 stycznia 2020, 06:32

    o to miłeg dnia hahha .... ja uwielbiam wstac wczesnie .... ale spac tez lubie haha

    • Karampuk

      Karampuk

      26 stycznia 2020, 07:57

      miłego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.