wczoraj po pracy 1,5 h drzemki - pomogla, poczułam sie o wiele lepiej
a potem to miałam popołudnie lenia, troche komputer, robótki na drutach i patrzelismy na sport tym razem piłka ręczna, skoki i siatkówka
Dieta dobrze, trzymam się ustalonego limitu
waże sie codzennie i dzisiaj na wadze zobaczyłam 72,7 - juz nie pamietam tego widoku he he
ale na razie nie zmieniam paska czekam do czwartkowych pomiarów
Dzisiaj dzien i noc z Ananaskeim, bo rodzicie ida na urodziny do kolegi a tam dzieci brak wiec co ma sie mała nudzic, z dziadkami lepiej
karolcia1969
12 stycznia 2020, 17:50Mieć dziadków to skarb;-) Popołudnie lenia- każdy chyba je lubi! Musze dopisać do swoich postanowień;-) Kciuki za kolejne dni zgodnie z limitem!
tracy261
11 stycznia 2020, 22:11Ehh, jak bym zrobiła sobie drzemkę w ciągu dnia, to nie ma szans, żebym spała potem w nocy :) Ale skoro Tobie to służy, to czemu nie korzystać?
lena67
11 stycznia 2020, 21:34też lubię spać popołudniu i kiedy tylko mogę to korzystam
Karampuk
11 stycznia 2020, 21:51pozdrawiam
kaba2000
11 stycznia 2020, 14:39Dobry jest czasem taki leniwy dzień.Ja też trzymam dietę i czekam na efekty.Dzisiaj impreza więc muszę się pilnować.Milej zabawy z wnusia;)Nie ma to jak u dziadków!!!
Karampuk
11 stycznia 2020, 20:31A Tobie życzę miłej imprezy
magda-48
11 stycznia 2020, 13:55mnie zawsze popołudniowa drzemka stawia na nogi, wiec sobie nie odmawiam ;)
Karampuk
11 stycznia 2020, 20:32i dobrze, to dla zdrowotności :-)
Nattina
11 stycznia 2020, 10:45Dobrze mieć babcię. Miło spędzicie czas z wnuczka. Co lubicie razem robić?
Karampuk
11 stycznia 2020, 11:14układać puzzle które ona uwielbia i tworzyć budowle z klocków
kilarka
11 stycznia 2020, 09:11A widziała, że Paula wstawiła w czwartek super trening na brzuch? właśnie planuję go dzisiaj zrobić, bo tempo wreszcie normalne, takie pilatesowe, a nie aerobowe :)
Karampuk
11 stycznia 2020, 11:14widziałam że coś dodała ale nie oglądałam. na razie ćwiczę po kolejki jej treningi