Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem pociagająca


ale nosem :p

nie jest to zbyt miłe, co chwile sie budziałm bo oddychac nie moge

Wczoraj z pracy do domu z córka do sklepu.
Jak wrócilismy chce otwierac drzwi kluczema a tu otwarte.
Okazało sie ze nie zamknęłam drzwi wychodzać
Takie cos mi sie jeszcze nie zdazyło
zarejetrowałam sie wiec pilnie do psychologa , bo juz miałam zamiar zrezygnowac, ale jak widac trzeba
Termin za tydzień

Potem wykonałam wszystkie punkty z listy
Zumby było 55 minut

Sciagnęłam sobie pierwszy odcinek jakiegos serialu włoskiego z napisami, bo sie gdzies doczytałam ze to dobre jak sie uczy języka
Tylko ze osobno był plik z filmem a osobno z tekstem
I co tu zrobic?
Ale wujek gogle pomógł i mam , pierwszy odcinek z napisami, dzisiaj sobie zobaczę

Reszte orzeszków ziemnych w słomiankach oddałam córce bo chyba najwyzszy czas przestac się nimi opychać

No to mykam do pracy




  • Kenzo1976

    Kenzo1976

    4 stycznia 2014, 00:20

    Psycholog pomoże ci, jeśli to dobry specjalista, takiego ci życzę, dobrze, że sobie chcesz pomóc.

  • kilarka

    kilarka

    3 stycznia 2014, 21:50

    Nie poddaję się Karina. Po prostu zdarzenia z wcześniejszych miesięcy mocno się odcisnęły na mnie i przy takiej wiadomości w sylwestra siadłam i padłam. Już się zbieram w całość jak widzisz. Ale to nie jest od tak, od ręki, chwilę trzeba na poukładanie sobie we łbie. Sama wiesz przecież. Buźka

  • motylek278

    motylek278

    3 stycznia 2014, 21:23

    Oj zdrowiej kochana...Ps Dzięki ze nadal jesteś:)

  • KOPIKO

    KOPIKO

    3 stycznia 2014, 21:21

    a moje orzeszki z puszki nie są solone ! kupiłam w Piotr i Paweł i właśnie nie są solone....ale wciągają .....na dno :))

  • KOPIKO

    KOPIKO

    3 stycznia 2014, 20:36

    orzeszki....te z puszki też dobre....ale koniec z nimi ! orzeszkom mówimy zdecydowane NIE !!!

  • iwona.xxxyyy

    iwona.xxxyyy

    3 stycznia 2014, 20:24

    hehe;p orzeszki.. ostatnio mam na nie napady jakies.. ciagle o nich myśle..

  • wiossna

    wiossna

    3 stycznia 2014, 19:40

    Polecam na zatkany nos krople vick sinex. Sekunda i nos odetkany. Jestem zszokowana ich super działaniem. Zdrówka :*

  • WielkaPanda

    WielkaPanda

    3 stycznia 2014, 19:16

    To okropne uczucie jak się nie może oddychać. A idziesz do psychologa na NFZ czy zapisałaś się do prywatnego?

  • Rozzi

    Rozzi

    3 stycznia 2014, 19:15

    zdrówka życzę:)))e tam zaraz psycholog??może magnez wystarczy:))))lista super!!pozdrowienia:)))

  • renianh

    renianh

    3 stycznia 2014, 16:21

    Jak orzeszki solone to lepiej unikać .

  • Nattina

    Nattina

    3 stycznia 2014, 15:38

    dobrze, żę ćwiczysz! Film z napisami to naprawdę dobry pomysł :)

  • ewelina243

    ewelina243

    3 stycznia 2014, 12:29

    dobry na katar jest cirrus, zdrówka życzę

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    3 stycznia 2014, 10:38

    to chyba ja zaraziłam, bo mi już katar przeszedł został tylko kaszel, zdrówka życze i szkoda ze uciekłaś z naszej grupy:(

  • rozanaa

    rozanaa

    3 stycznia 2014, 10:09

    Świetnie Ci idzie z planem :)

  • benatka1967

    benatka1967

    3 stycznia 2014, 09:47

    trzymasz plan, to dobrze , pozdrawiam :)

  • Nefri62

    Nefri62

    3 stycznia 2014, 08:03

    jak widać z planem łatwiej jest wykonać, pozdrawiam i miłego dnia

  • izabela19681

    izabela19681

    3 stycznia 2014, 07:58

    Mnie pierwszy dzień roku tez przywitał przeziębieniem i z nosa cieknie woda :( ale biorę Cirrus na wstrzymanie... Buziaki :)

  • aldonnaa

    aldonnaa

    3 stycznia 2014, 06:19

    życzę Ci tego samego wirusa co my z córką miały :) Dwa dni tylko katar trwał , potem dwa dni przerwy , zaś jeden dzień i koniec :)

  • psmwt

    psmwt

    3 stycznia 2014, 06:15

    udanego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.