Skłamałabym mówiąc, że mnie to nie cieszy. Jem regularnie. Już mniej płynnie niż po pierwszej operacji, bo jeden posiłek mogę wszamać w postaci stałej. Sporo piję. Piję wodę z cytryną obowiązkowo przed śniadaniem, a potem 2-3 szklanki takiej dziennie, poza tym sporo kawy zbożowej z mlekiem 0% i na śniadanie i kolację coś ciepłego- zwykle manna lub płatki. Już powoli wsiadam na rowerek- raz jeździłam, ale krótko, bo i tak to jeszcze za wcześnie :) ale jakoś tak musiałam 
Tęsknię za dłuższymi ćwiczeniami....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kawa.z.mlekiem
7 sierpnia 2016, 21:36Jak Ty wsiądziesz na rowerek na dłużej to moje wyniki przy Twoich będą co najmniej kiepskawe ;) Kolejny kilogram, super, gratulacje :)
karaluszyca
8 sierpnia 2016, 08:14Nie- ja będę Ci deptać po piętach :D
ewa_tab
7 sierpnia 2016, 17:57Gratulacje!!! Trzymaj tak dalej - bądź dzielna! :))
karaluszyca
8 sierpnia 2016, 08:15Jak ja się kiedyś rzucę na to wszystko, czego mi nie wolno, to chyba pęknę :D :D :D
ewa_tab
8 sierpnia 2016, 12:53Nawet o tym nie myśl :))))))))))))))))))))
karaluszyca
8 sierpnia 2016, 13:55Myślę o zakazanych owocach :D kiedy mój mąż kupił sobie z całą premedytacją loda ( zabijcie mnie i zakopcie przed lodziarnią :D ) to poprosiłam, żeby mi chociaż dał potrzymać czym wprawiłam w radość dziką całą kolejkę :D a on ma stały tekst kiedy jęczę przy czymś czego nie mogę teraz - źle się prowadziłaś, to nie jesz :D Tyle mam zrozumienia u najbliższej istoty :D
ewa_tab
8 sierpnia 2016, 14:42Haha dobry jest :))) Ciekawe co sobie ludzie pomyśleli o tym złym prowadzeniu :)))))))
karaluszyca
8 sierpnia 2016, 19:51ja nawet nie chcę myśleć- tym bardziej, że on domową ksywą potrafi zawołać mnie przez cały sklep, a wtedy podchodzę do niego z mordem w oczach :D
NewLife2017
7 sierpnia 2016, 12:51musisz strzelić jakieś porównanie między wagą wyjściową a aktualną np zdj i centymetry
karaluszyca
7 sierpnia 2016, 16:38Ano :D Ale poczekam aż osiągnę cel. Ale coś tam pokazywałam z wyższą wagą i porównania robiłam, choć to wszystko już nieaktualne.
NewLife2017
8 sierpnia 2016, 10:01właśnie szukałam ale nie znalazłam :)
karaluszyca
8 sierpnia 2016, 11:10str. 8, 6, 5, 4 :) ale porównania zdjęciowego nie ma - tylko kilka takich jakichś :D i tabelki z porównaniem wymiarów. Kiedyś zrobię takie totalne :) a jutro może obecne wrzucę :)
.Wiecznie.Gruba.
7 sierpnia 2016, 12:30Brawo!!!!!
karaluszyca
7 sierpnia 2016, 16:39Dziękuję :) :)
agulek1978
7 sierpnia 2016, 11:56A ja dzisiaj do szpitala...brrr mam stracha.;)
karaluszyca
7 sierpnia 2016, 11:57Nie bój się. :D Zupełnie nie masz czego. Mnie też czeka to samo :)
_Pola_
7 sierpnia 2016, 10:54Najważniejsze, ze operacja się udała i Ty czujesz się dużo lepiej :)
karaluszyca
7 sierpnia 2016, 12:00ja szczerze czuję się rewelacyjnie i o lata świetlne niż po pierwszej :D Czeka mnie jeszcze jedna- tym razem usunięcie woreczka :)