Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie mierzę się i nie ważę, jeszcze...


Jadłospis:
1. Kanapka
2. pół kanapki po dziecku
3. ze 4 Delicje
4. pół tosta
5. kanapka z nutella
6. makron (PEŁNOZIARNISTY) z sosem bolońskim (mięsko z indyka)
7. cukinie
Zero ruchu. Za to na jutro mam ambitne plany, jak chodzi o wysiłek fizyczny.
  • ulotna2013

    ulotna2013

    28 maja 2013, 22:42

    To życzę jutro powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.