Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie wiem

Nie wiem, jak to się stało, że dzisiaj na wadze zobaczyłam 1 kg mniej niż wczoraj. Fakt, wczoraj dałam czadu z treningiem wieczorem. Dzisiaj za to totalna dyspensa! Jestem przeziębiona i strasznie wściekła z tego powodu. Bo jak to, ja się w treningach zaczęłam wprawiać, ćwiczę regularnie, chudnę pięknie, a tu takie koszmarne samopoczucia miałoby mi plany pokrzyżować?! Nie pilnowałam diety dzisiaj, ale potrzebowałam normalnego jedzenia, żeby się trochę zregenerować.
1. kromka chleba razowego z serem i wędliną
2. jabłko
3. ptasie mleczko (z 8 kawałków)
4. barszcz ukraiński i krokiet wielki
5. garść herbatników
6. jajecznica z 2 jajek i kromka chleba z masłem